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Angebote

Ich arbeite mit Führungskräften und Teams aus Sport und Wirtschaft, die ambitionierte Ziele verfolgen und High- Performance mit einer modernen und wertschätzenden Leistungskultur verbinden wollen.

Drei Formate, in denen wir zusammen­arbeiten können

Einzelcoaching

Führung ist Hochleistung. Coaching ist dein Sparring dafür.

Wer viel Verantwortung trägt, muss fachlich wie menschlich hohen Ansprüchen gerecht werden und hat dabei oft wenig Möglichkeiten für echten Austausch oder ehrliches Feedback.

Genau hier setzt mein Coaching an: Es schafft Raum, die eigene Rolle zu reflektieren, Strategien zu schärfen und jenseits des Tagesgeschäfts neue Perspektiven zu gewinnen. Wir arbeiten an deinen konkreten Herausforderungen und an dem, was dich in deiner Rolle stärkt. Damit du die Führungskraft sein kannst, die du sein willst.

Begleitung über 3 bis 6 Monate

Intensivtag

Ich begleite dich mit psychologischem Know-how, absolut vertraulich und als verlässliche Sparringspartnerin, die deinen Kontext versteht.

Rahmen:

  • Regelmäßige Gespräche (60–90 Minuten)
  • Flexibler Mix aus Remote und Präsenz
  • Kurze Sparringsgespräche bei Bedarf möglich

Manchmal braucht es keinen Prozess über Wochen, sondern einen konzentrierten Tag, um ein Thema zu klären und entscheidend weiterzukommen.

Rahmen:
– ein halber oder ganzer Tag
– Zeit für Reflexion, Einordnung, Entscheidung, nächste Schritte
– auf Wunsch: Follow-up nach 2–4 Wochen

Ein intensives Coaching-Format für besondere Gespräche und entscheidende Kommunikationssituationen.

Die erste Ansprache vor einer neuen Mannschaft. Ein Pressegespräch unter Druck. Eine Entscheidung, die öffentlich Wirkung entfaltet. Oder ein wichtiger Kundentermin, bei dem es um einen großen Auftrag geht.

Wenn viel auf dem Spiel steht und jedes Detail zählt – Sprache, Haltung, Präsenz, Mimik – bereiten wir genau diese Situationen gezielt vor.

Gemeinsam mit professionellen Seminarschauspielenden trainieren wir reale Gespräche und anspruchsvolle Auftritte so nah an der Realität, dass du Sicherheit gewinnst – in deiner Sprache und in deinem Auftreten genauso wie im Umgang mit Reaktionen, Einwänden oder Kritik.

Du erlebst dein Verhalten unmittelbar, bekommst präzises Feedback und kannst gezielt ausprobieren und verändern, bis es für dich genau richtig und stimmig ist.

Coaching anfragen

Team­entwicklung & Prozess­begleitung

Für Teams, die erfolgreich sein wollen – und dabei gut zusammenarbeiten.

Ob Trainingslager, Change-Prozess oder herausfordernde Teamdynamik: Ich begleite Teams vom punktuellen Workshop bis zur langfristigen Prozessbegleitung. Es geht um klare Rollen und Ziele, eine spürbar bessere Kommunikation und Strukturen, die Zusammenarbeit fördern statt ausbremsen.

Dabei arbeite ich immer wertschätzend – und mit „Butter bei die Fische“, wenn es nötig ist. Ich nutze (sport-)psychologische Methoden, die nicht nur erklären, sondern auch erlebbar machen. So werden Muster sichtbar, Gespräche konkreter und die Teamkultur verändert sich spürbar zum Positiven.

Formate

  • Workshops / Teamtage:
    Klares Ziel, strukturierter Ablauf, spürbarer Teamspirit – kompakt und mit Spaß an der Sache.
  • Mehrmonatige Prozessbegleitung:
    Für Teams, die Zusammenhalt und Leistung dauerhaft verbinden möchten – mit Analysen, Workshops, Reflexionen und enger Führungseinbindung.
  • Regelmäßige Team-Supervision oder Führungszirkel:
    Performance pflegen: regelmäßige Reflexion der Zusammenarbeit, Funktionierendes stärken, nächste Schritte definieren.
Teamprozess besprechen

Leadership-Trainings & Keynotes

Führung ist kein Talent – wirksame Führung lässt sich entwickeln und trainieren.

In meinen Trainings geht es darum, Führung auch in anspruchsvollen Situationen souverän zu gestalten: klar kommunizieren, fundierte Entscheidungen treffen und unter Druck handlungsfähig bleiben. Ich arbeite erlebnisorientiert und praxisnah – mit Methoden der Sportpsychologie und der Erfahrung aus dem Profisport, sodass wirksame Führung nicht nur besprochen, sondern im Alltag tatsächlich gelebt wird.

Beliebte Themen

Je nach Zielsetzung lassen sich diese Themen als vertiefendes Führungskräftetraining oder als pointierte Keynote umsetzen.​
In Keynotes bringe ich die Themen genau auf den Punkt: mit Substanz, Spielfeldnähe und einem Augenzwinkern. Ich verbinde Profisport und Business und übersetze Dynamiken vom Spielfeld in klare Bilder für Führung und Zusammenarbeit im Arbeitsalltag.

  • Hochleistungsteams – wie man sie formt und führt

  • High Performance und Mental Wellbeing – beides gemeinsam ermöglichen

  • Psychologische Sicherheit im Team – Vertrauen als Erfolgsfaktor

  • Konstruktive Fehlerkultur – und wie sie Lernen begünstigt

  • Growth Mindset – Haltung, die Entwicklung beschleunigt

Gut geeignet für:

Formate:

  • Leadership-Programme und Weiterbildungen
  • Konferenzen, Klausuren, Strategietage,
  • interne Events für Führungskräfte

  • Führungskräftetrainings (z.B. 1–3 Tage, auch als Teil von Programmen)

  • Workshops oder interaktive Impulse

  • Keynotes (20–90 Minuten), auf Wunsch mit interaktiven Sequenzen und Q&A

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Dein nächster Schritt

Ob Einzelcoaching, Teamprozess oder Impuls

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